经常有人说,晚上健身欠好,会影响睡眠的啦!然后,当我进入深睡眠的时候,他们还在玩手机(刷微博、伴侣圈)。
马拉松选手的牛逼之处在于,他们能够三个多小时不碰手机。
没病也要体检,不渴也要喝水,不委靡也要歇息,不富也要知足,有理也要让人,再烦也要想通。最初一点也最主要:再忙也要熬炼!
世界上最短的距离是从手到嘴,世界上最长的距离是从说到做。
食物从口腔到胃部需要7秒。人的头发能够拎起3kg的重物。男性生殖器大小是拇指的3倍。大腿骨的硬度几乎和水泥相当。女人眨眼比汉子眨眼多1倍。人直立不动时需要动用300块肌肉。女人读完此条时,汉子还在看本人的拇指……
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